昆明中考体育评分标准主要包括现场考试和体育综合素养考核两大类。以下是详细的考试项目及评分标准：

一、基础体能测试1. 1分钟跳绳 测试目的：测试学生协调性、灵敏性、下肢肌肉爆发力。 测试方法：双脚跳。将绳对折，两手各握绳柄一端，绳子运动一周还原至启动处为1次。 分值：七年级满分3分，八年级满分4分，九年级满分4分。

2. 50米跑 测试目的：测试学生的位移速度。 测试方法：起跑姿势不限，计时员见到起跑信号开表，当考生的躯干到达终点线后沿垂直面的瞬间停表。 分值：七年级满分1.5分，八年级满分2分，九年级满分2分。

3. 15米×4往返跑 测试目的：测试学生速度、灵敏及身体协调能力。 测试方法：考生听到开始口令后从标志杆1出发，直线跑步到标志杆2后返回，到标志杆1后继续跑步到标志杆2，并再次返回标志杆1，测试结束。 分值：七年级满分1.5分，八年级满分3分，九年级满分3分。

4. 1000米跑（男）/800米跑（女） 测试目的：测试学生有氧耐力。 测试方法：考生站在起点线后，起跑姿势采用站立式起跑，听到发令后快速跑至终点。 分值：七年级满分6分，八年级满分12分，九年级满分12分。

5. 引体向上（男） 测试目的：测试学生上肢肌肉力量和腰腹肌力量的发展水平。 测试方法：考生垂直双手正握杠，两臂伸直，待身体平稳后，两臂同时用力开始引体。 分值：七年级满分2分，八年级满分4分，九年级满分4分。

6. 1分钟仰卧起坐（女） 测试目的：测试学生核心力量、腹肌耐力。 测试方法：考生全身仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，双手贴耳，起坐时两肘触及或超过双膝为完成1次。 分值：七年级满分2分，八年级满分4分，九年级满分4分。

7. 坐位体前屈 测试目的：测试学生在静止状态下的躯干、腰部及髋关节等关节可能达到的活动幅度。 测试方法：考生平坐两腿伸直，两脚掌平蹬测试纵板，上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指尖同时推动游标。 分值：七年级满分2分，八年级满分4分，九年级满分4分。

8. 200米游泳 测试目的：测试学生心肺能力和游泳技能水平。 测试方法：当考生听到主裁判发出“各就位、哨音”的信号后开游（不限泳姿），计时器随哨音开始计时。 分值：七年级满分2分，八年级满分4分，九年级满分4分。

二、专项技能测试1. 足球 测试方法：颠球、运球、射门等。 分值：具体分值根据实际测试结果确定。

2. 篮球 测试方法：运球、投篮、上篮等。 分值：具体分值根据实际测试结果确定。

3. 排球 测试方法：垫球、传球、扣球等。 分值：具体分值根据实际测试结果确定。

4. 乒乓球 测试方法：发球、推挡、攻球等。 分值：具体分值根据实际测试结果确定。

5. 羽毛球 测试方法：发球、挑球、扣杀等。 分值：具体分值根据实际测试结果确定。

6. 网球 测试方法：发球、正手击球、反手击球等。 分值：具体分值根据实际测试结果确定。

7. 武术 测试方法：拳术、器械等。 分值：具体分值根据实际测试结果确定。

8. 体操 测试方法：跳马、平衡木、自由体操等。 分值：具体分值根据实际测试结果确定。

三、体质健康监测1. 体重指数（BMI） 计算公式：BMI=体重（千克）/身高2（米2） 分值：根据实际测试结果确定。

2. 肺活量体重指数 计算公式：肺活量体重指数=肺活量（毫升）/体重（千克） 分值：根据实际测试结果确定。

四、竞赛加分学生参加校级、县级、州市级、省级和国家级体育竞赛，根据获得的名次折算得分，计入年级成绩。

五、成绩认定 总分：100分 分值分配：七年级满分20分，八年级满分40分，九年级满分40分 成绩计算：学生的年级成绩=上学期成绩＋下学期成绩＋本年级竞赛加分；超过年级满分的，按年级满分计入；未超过年级满分的，按实际得分计入。

以上信息参考了多个来源，包括新高考网、中招网、云南网等，希望对您有所帮助。如需更多详细信息，可以访问相关网站进行查阅

昆明中考体育项目分数标准与要求详解

随着教育改革的不断深入，体育在中考中的地位日益凸显。昆明市作为云南省的省会城市，其中考体育项目的分数标准与要求也备受关注。本文将为您详细解析昆明中考体育项目的分数标准与要求，帮助考生和家长更好地了解和准备。

一、昆明中考体育项目及格标准

昆明市中考体育项目主要包括男生和女生两个评分表，具体如下：

男生项目评分表

1000米跑：根据成绩分为不同的分数段。

25米20次往返跑：根据成绩分为不同的分数段。

肺活量：根据体重指数计算合格标准。

坐位体前屈：根据成绩分为不同的分数段。

100米跑：根据成绩分为不同的分数段。

1分钟跳绳：根据跳绳个数分为不同的分数段。

立定跳远：根据成绩分为不同的分数段。

实心球：根据成绩分为不同的分数段。

引体向上：根据完成个数分为不同的分数段。

篮球运球投篮：根据完成个数分为不同的分数段。

足球带球绕杆：根据完成时间分为不同的分数段。

女生项目评分表

800米跑：根据成绩分为不同的分数段。

25米16次往返跑：根据成绩分为不同的分数段。

肺活量：根据体重指数计算合格标准。

坐位体前屈：根据成绩分为不同的分数段。

100米跑：根据成绩分为不同的分数段。

1分钟跳绳：根据跳绳个数分为不同的分数段。

立定跳远：根据成绩分为不同的分数段。

实心球：根据成绩分为不同的分数段。

仰卧起坐：根据完成个数分为不同的分数段。

篮球运球投篮：根据完成个数分为不同的分数段。

排球垫球：根据完成个数分为不同的分数段。

足球带球绕杆：根据完成时间分为不同的分数段。

二、昆明中考体育项目分数要求

昆明中考体育项目总分通常为50分，具体分数要求如下：

男生项目分数要求

1000米跑：满分10分。

25米20次往返跑：满分10分。

肺活量：满分10分。

坐位体前屈：满分10分。

100米跑：满分10分。

1分钟跳绳：满分10分。

立定跳远：满分10分。

实心球：满分10分。

引体向上：满分10分。

篮球运球投篮：满分10分。

足球带球绕杆：满分10分。

女生项目分数要求

800米跑：满分10分。

25米16次往返跑：满分10分。

肺活量：满分10分。

坐位体前屈：满分10分。

100米跑：满分10分。

1分钟跳绳：满分10分。

立定跳远：满分10分。

实心球：满分10分。

仰卧起坐：满分10分。

篮球运球投篮：满分10分。

排球垫球：满分10分。

足球带球绕杆：满分10分。

三、昆明中考体育项目注意事项

为了确保考生在中考体育项目中取得优异成绩，以下注意事项需引起重视：

1. 训练方法